系統 方法，這恰好是一組|列表} 身體 體育鍛煉與呼吸 戰術，放鬆和冥想可以是適當地習慣於 刺激 身體和心理 好-正在。 |2021 年評估評估了9 個科學測試（289 個總計參與者）對有體重問題的幼兒或青少年進行減脂的瑜珈幹預措施或超重。 一些 研究評估了瑜伽對